第一百四十五章 蜕变
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冷夜看着我这目瞪口呆的样子，忍不住笑道：
“你以为修道就只是不停的念经打坐吗？身体是革命的资本，没有一身健壮的体魄，你以后怎么去对付各种僵尸鬼怪？”
“灵魂淬炼只是基础，而想要变得更强，就必须要有一定程度的体能锻炼，哪怕是我现在，也都需要定期坚持锻炼。”
“不然你以为真的能像那些小说一样，整天坐着修炼就会充满力量？醒醒吧！”
“很多修道者就是走进了误区，忽略了体能的锻炼，即便是达到了一定层次的修道境界，可是与人交手，两三下就败下阵来。”
我一脸懵逼，硬是被冷夜的毒鸡汤灌得说不出一句话来。
洗碗之后，我回到房间，开始学习道家语言基础，冷夜说，修道入门这本书他会找时间给我讲解，其他的书，都需要我自学，不明白的地方再问他。
修道不是靠教出来的，而是靠自己悟出来的。
对人与自然，天地万物的感悟，才能够提升自己修为。光靠学，修炼，永远不可能成为高手。
我现在，想要在融入修道界，就必须要学习这方面的语言。
只是很奇怪，之前学英语的时候，每天背得脑壳疼，而现在同样是学习一些看不懂的鸡爪字，我却没有以前那种煎熬了。
很多东西只是看几遍就记住了，难道真的是生灵水在对我的身体进行改变？
半个小时后，我准时来到院子里。
“沿着外面的红色箭头围着林子跑，半个小时后我会通知你。”
我点点头，快速的跑出去。这毕竟是泥土路，凹凸不平的，我不敢跑太快，生怕一不小心踩空了。
但是冷夜又让我不能够太慢，不然的话我身上的符纸就会自动的触发，让我受到惩罚。
平时我就不经常锻炼，才开始跑没多久，我就感觉有点吃不消了，或许也是跟我身体没回复有关系。
等我第一次回到院子门口，已经是气喘吁吁了，可是看着冷夜的那表情，好像再告诉我，时间还有很多。
第二圈比第一圈要艰难，随着体力的消耗，我的速度也变得越来越慢，两只腿酸痛无比。
“呲啦……”
就在这时候，我浑身突然受到一道电击，触电的麻木感夹带着丝丝的疼痛，让我赶紧咬牙加快速度。
这第二圈下来，整个人被电了三四次。
明明已经很累了，却还是要拼命的加速，要么累趴，要么被电趴，二选一，这让我还有的选择吗？
此时我真的是怕了，没想到冷夜居然这么狠毒，雷电法王都没有这么恐怖吧？
第三圈……第四圈……
我整个人几乎麻木了，视线渐渐变得模糊，唯一清晰的，就只有脚下的路，还有身上麻木畅快的电击感。
“为了小姐姐，为了能让我有实力对抗降鬼宗，拼了！”
我咬着牙，心里头一遍又一遍的鼓励自己。
冷夜知道，我现在最缺少的，就是时间。
我不可能自己一个人躲起来修炼个数十年再重出江湖，所以要达到事半功倍的效果，就必须要逼，把我体内的潜力都给逼出来。
而且冷夜之所以敢这么完，也是因为我体内有生灵水的缘故。只有这样高强度的训练，才能够将没有吸收的生灵水激发出来。
要是时间久了，在我体内的生灵水也会逐渐的挥发掉，那样子就暴殄天物了。
“好了，半个小时到了，你可以停下来了。”
等我跑完第五圈的时候，冷夜这才开口说道。
我一听，整个人差点就想摔倒在地上，还好冷夜及时走过来扶着我，让我继续走一会才停来。
这半个小时，我竟然被电了二十多次，平均下来一分多钟就被电一次，想想都感到一阵后怕。
冷夜扶着我走了十分钟后，让我在院子里原地坐下，按照今天打坐的姿势，跟着他不停地念一段口诀。
他说等我口诀熟练后，就可以在心里面默念，这段口诀，也就是修道入门里面的静心诀。
要修道，就必须要静心，心是浮躁的，那么是不可能有所感悟。
我现在是疲倦的时候，心是最浮躁的，所以让我在这种状态下锻炼静心，能够让我在以后很多危急情况下，能够做到冷静。
又是打坐了将近半个小时后，我们才停下来。
接着，冷夜就开始给我讲述一些修道的要点。主要就是给我讲解修道入门基础这本书。
很快，一个上午就过去了，简单睡了个午觉后，下午，是我的自由时间，只要不离开符阵的范围内，我想干什么都可以。
实际上，这自由时间，也就是让我自学的时间。
虽然冷夜给我指定了六本书，但是在书架上，还有很多的经典书籍。
六本书只不过是入门必学的书，想要提高，还得多学多见识。
书架上的书还有《修道发展史》，《修道界概述》等等一些开阔眼界的书籍。
在我学习冷夜指定的书累了之后，就会把这些书当做小说来看，也是我目前唯一能够打发时间的事情了。
毕竟习惯了玩手机电脑的我，一下来来到这种深山老林，还被没收了手机，除了看书学习，还能干什么？
不过这样一来，也能够让我不会分心，可以全心的投入到修道中。
四十九天的打基础，每一天都是十分的重要。
而到了晚上，冷夜给我弄来一个驱驭稻草人，让他来联系我的实战水平，也算是在夜间的体能训练了。
现在现在冷夜所教我的，除了体能训练，就是打坐，念口诀，除此之外，还会教一些基本常识，比如熟识人体穴位之类的……
这样只能算是养生之道，还不能算是真正的修道。
等我哪天能够感应到天地灵气后，才是真正的入道。也必须要等到那个时候，冷夜才会开始教我真正的修道方法。
我现在所做的一切，都是为了那一刻打基础。
日复一日，不管刮风下雨，每天都是这般枯燥的生活。如果雨很大，冷夜也会变着花样，让我达到跑半个小时的效果。
没有实力，只能够沦落为蝼蚁，被人肆意的践踏。
要想改变这一切，我需要进行一次蜕变，涅槃重生……
而我也越来越明白，修道，不是打坐念经那么简单，它真的是很辛苦。
冷夜看着我这目瞪口呆的样子，忍不住笑道：
“你以为修道就只是不停的念经打坐吗？身体是革命的资本，没有一身健壮的体魄，你以后怎么去对付各种僵尸鬼怪？”
“灵魂淬炼只是基础，而想要变得更强，就必须要有一定程度的体能锻炼，哪怕是我现在，也都需要定期坚持锻炼。”
“不然你以为真的能像那些小说一样，整天坐着修炼就会充满力量？醒醒吧！”
“很多修道者就是走进了误区，忽略了体能的锻炼，即便是达到了一定层次的修道境界，可是与人交手，两三下就败下阵来。”
我一脸懵逼，硬是被冷夜的毒鸡汤灌得说不出一句话来。
洗碗之后，我回到房间，开始学习道家语言基础，冷夜说，修道入门这本书他会找时间给我讲解，其他的书，都需要我自学，不明白的地方再问他。
修道不是靠教出来的，而是靠自己悟出来的。
对人与自然，天地万物的感悟，才能够提升自己修为。光靠学，修炼，永远不可能成为高手。
我现在，想要在融入修道界，就必须要学习这方面的语言。
只是很奇怪，之前学英语的时候，每天背得脑壳疼，而现在同样是学习一些看不懂的鸡爪字，我却没有以前那种煎熬了。
很多东西只是看几遍就记住了，难道真的是生灵水在对我的身体进行改变？
半个小时后，我准时来到院子里。
“沿着外面的红色箭头围着林子跑，半个小时后我会通知你。”
我点点头，快速的跑出去。这毕竟是泥土路，凹凸不平的，我不敢跑太快，生怕一不小心踩空了。
但是冷夜又让我不能够太慢，不然的话我身上的符纸就会自动的触发，让我受到惩罚。
平时我就不经常锻炼，才开始跑没多久，我就感觉有点吃不消了，或许也是跟我身体没回复有关系。
等我第一次回到院子门口，已经是气喘吁吁了，可是看着冷夜的那表情，好像再告诉我，时间还有很多。
第二圈比第一圈要艰难，随着体力的消耗，我的速度也变得越来越慢，两只腿酸痛无比。
“呲啦……”
就在这时候，我浑身突然受到一道电击，触电的麻木感夹带着丝丝的疼痛，让我赶紧咬牙加快速度。
这第二圈下来，整个人被电了三四次。
明明已经很累了，却还是要拼命的加速，要么累趴，要么被电趴，二选一，这让我还有的选择吗？
此时我真的是怕了，没想到冷夜居然这么狠毒，雷电法王都没有这么恐怖吧？
第三圈……第四圈……
我整个人几乎麻木了，视线渐渐变得模糊，唯一清晰的，就只有脚下的路，还有身上麻木畅快的电击感。
“为了小姐姐，为了能让我有实力对抗降鬼宗，拼了！”
我咬着牙，心里头一遍又一遍的鼓励自己。
冷夜知道，我现在最缺少的，就是时间。
我不可能自己一个人躲起来修炼个数十年再重出江湖，所以要达到事半功倍的效果，就必须要逼，把我体内的潜力都给逼出来。
而且冷夜之所以敢这么完，也是因为我体内有生灵水的缘故。只有这样高强度的训练，才能够将没有吸收的生灵水激发出来。
要是时间久了，在我体内的生灵水也会逐渐的挥发掉，那样子就暴殄天物了。
“好了，半个小时到了，你可以停下来了。”
等我跑完第五圈的时候，冷夜这才开口说道。
我一听，整个人差点就想摔倒在地上，还好冷夜及时走过来扶着我，让我继续走一会才停来。
这半个小时，我竟然被电了二十多次，平均下来一分多钟就被电一次，想想都感到一阵后怕。
冷夜扶着我走了十分钟后，让我在院子里原地坐下，按照今天打坐的姿势，跟着他不停地念一段口诀。
他说等我口诀熟练后，就可以在心里面默念，这段口诀，也就是修道入门里面的静心诀。
要修道，就必须要静心，心是浮躁的，那么是不可能有所感悟。
我现在是疲倦的时候，心是最浮躁的，所以让我在这种状态下锻炼静心，能够让我在以后很多危急情况下，能够做到冷静。
又是打坐了将近半个小时后，我们才停下来。
接着，冷夜就开始给我讲述一些修道的要点。主要就是给我讲解修道入门基础这本书。
很快，一个上午就过去了，简单睡了个午觉后，下午，是我的自由时间，只要不离开符阵的范围内，我想干什么都可以。
实际上，这自由时间，也就是让我自学的时间。
虽然冷夜给我指定了六本书，但是在书架上，还有很多的经典书籍。
六本书只不过是入门必学的书，想要提高，还得多学多见识。
书架上的书还有《修道发展史》，《修道界概述》等等一些开阔眼界的书籍。
在我学习冷夜指定的书累了之后，就会把这些书当做小说来看，也是我目前唯一能够打发时间的事情了。
毕竟习惯了玩手机电脑的我，一下来来到这种深山老林，还被没收了手机，除了看书学习，还能干什么？
不过这样一来，也能够让我不会分心，可以全心的投入到修道中。
四十九天的打基础，每一天都是十分的重要。
而到了晚上，冷夜给我弄来一个驱驭稻草人，让他来联系我的实战水平，也算是在夜间的体能训练了。
现在现在冷夜所教我的，除了体能训练，就是打坐，念口诀，除此之外，还会教一些基本常识，比如熟识人体穴位之类的……
这样只能算是养生之道，还不能算是真正的修道。
等我哪天能够感应到天地灵气后，才是真正的入道。也必须要等到那个时候，冷夜才会开始教我真正的修道方法。
我现在所做的一切，都是为了那一刻打基础。
日复一日，不管刮风下雨，每天都是这般枯燥的生活。如果雨很大，冷夜也会变着花样，让我达到跑半个小时的效果。
没有实力，只能够沦落为蝼蚁，被人肆意的践踏。
要想改变这一切，我需要进行一次蜕变，涅槃重生……
而我也越来越明白，修道，不是打坐念经那么简单，它真的是很辛苦。