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159小路的第一百零八天注意力的质量（第1页）

2020年4月8日周三深圳晴

庚子鼠年三月十六

早晨9点50分，小路起床，打开同花顺，进行一番操作。

中午吃了面条，用完了前面储备的调料。

下午，观看了部分《天道》的解说，然后蒸了一碗蛋羹，作为下午茶点。

其后，开始进行英语听力与口语训练。

晚上，阅读小说，观看视频。

今天感恩的事情：对于生命的感动

有成就感的事情：练习英语口语，有一定自信

人际关系方面：与朋友的沟通，与知己的沟通

近期的重要事件：考研复试，思维模型的架构进行中

每天的工作任务完成情况：完成（point+20）

11点睡觉（point-10）

金钱部分：饮食消费15元

累计积分：1806

累计经验：385

注意力如惶惶乎，不在一物，则时间无所留，如今日。

注意力应该保持一定的维持质量，否则在注意力转换中，形成浪费。

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